——記高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理團(tuán)輔活動(dòng)

中學(xué)生面臨學(xué)習(xí)科目數(shù)量增加、學(xué)習(xí)難度增加、學(xué)習(xí)時(shí)間增加等變化，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)挫敗感。為引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折，學(xué)習(xí)科學(xué)歸因，2023年11月16日，由高新區(qū)教育發(fā)展中心、高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進(jìn)校園活動(dòng)來到合肥高新火炬中學(xué)，為七年級(jí)學(xué)生開展“逆風(fēng)飛揚(yáng)，直面挫折”主題心理講座，本次講座邀請(qǐng)國家二級(jí)心理咨詢師李文賀老師主講。

講座開始，李老師從考試后的各類情緒入手，結(jié)合學(xué)生們考試結(jié)果后的反思，引出“歸因”的概念；并向同學(xué)們介紹了海德、韋納等心理學(xué)家的歸因理論，運(yùn)用案例分析和游戲互動(dòng)幫助同學(xué)們理解歸因理論，學(xué)習(xí)進(jìn)行科學(xué)歸因。此外，李老師向大家分享了在日后生活匯總應(yīng)當(dāng)如何正確面對(duì)失敗，站在積極視角，調(diào)動(dòng)積極能量，從內(nèi)部、穩(wěn)定、可控的角度進(jìn)行歸因?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，學(xué)生積極發(fā)言，互動(dòng)頻繁，掌聲迭起。

李老師告訴大家：“不管外部世界是怎樣的客觀存在，我們其實(shí)是自己選擇如何去’過濾’和解讀這個(gè)世界的?！北敬沃v座的開展，為學(xué)生介紹了歸因的不同模式，幫助大家清晰了自己常用的歸因傾向，在課堂上通過思維轉(zhuǎn)換，幫助大家靈活切換視角，發(fā)掘自己的積極資源，以更好的狀態(tài)迎接今后的學(xué)習(xí)生活。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師