——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理講座活動(dòng)

2024年6月12日，由高新區(qū)教育發(fā)展中心、高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“穩(wěn)定自身情緒，做好孩子‘考試焦慮’容器——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站進(jìn)校園心理講座活動(dòng)”如期開(kāi)展。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師胡君玲老師，為合肥市大柏中心學(xué)校29名六年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)開(kāi)展了此次講座活動(dòng)。

您經(jīng)常因?yàn)槭裁词虑闀?huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣？

發(fā)脾氣的時(shí)候孩子是什么反應(yīng)？

事后有沒(méi)有后悔？

講座開(kāi)始，胡老師通過(guò)三個(gè)問(wèn)題，引導(dǎo)家長(zhǎng)們思考自己的情緒變化對(duì)孩子的影響，清晰自己與孩子的邊界。在講座的第二部分中，胡老師結(jié)合工作中的實(shí)例與實(shí)證研究，詳細(xì)地講述了家長(zhǎng)的情緒以及營(yíng)造出的家庭環(huán)境，對(duì)孩子心理與身體方面的具體影響。

那當(dāng)家長(zhǎng)對(duì)孩子有情緒，或自己有情緒時(shí)，應(yīng)該如何處理呢？胡老師說(shuō)道：“接納自身的情緒，先解決自己的情緒，再去解決孩子的問(wèn)題?！眳^(qū)分自己的課題與孩子的課題，清晰究竟是自己的需求未被滿足，還是孩子的需求未被滿足。講座的最后，胡老師通過(guò)“非暴力溝通”這一溝通公式的講解，幫助親子間友好、高效地溝通，更好地表達(dá)自己以及響應(yīng)孩子。

本次心理講座從家長(zhǎng)與孩子的現(xiàn)實(shí)交往情境切入，分別從心理專業(yè)和家長(zhǎng)的角度看待親子教育中出現(xiàn)的問(wèn)題，充分共情和接納家長(zhǎng)的焦慮，同時(shí)也教給家長(zhǎng)合適的方法去表達(dá)自己以及處理與孩子相處過(guò)程中遇到的問(wèn)題。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師