——記瑤海區(qū)衛(wèi)健委心理健康進(jìn)社區(qū)活動(dòng)

為踐行“十四五”健康老齡化規(guī)劃精神，深入推進(jìn)計(jì)生惠民政策、加強(qiáng)對計(jì)生特扶家庭的關(guān)懷，由瑤海區(qū)衛(wèi)健委主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)于2024年10月22日上午來到瑤海區(qū)明光街道金大塘社區(qū)，邀請國家二級心理咨詢師周傳珍老師為社區(qū)特扶家庭居民開展心理健康團(tuán)輔活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，周老師運(yùn)用“手指操”“123”等破冰游戲快速拉近人際關(guān)系距離，營造了歡樂熱烈的活動(dòng)氛圍；隨后，周老師從身體健康、心理健康兩大方面與大家展開討論：隨著我們年齡的發(fā)展，我們會(huì)發(fā)生哪些變化？我們會(huì)迎來哪些挑戰(zhàn)？我們應(yīng)該如何應(yīng)對？大家積極發(fā)言分享自己在應(yīng)對事件時(shí)的“獨(dú)門訣竅”，讓不良情緒在“獨(dú)門訣竅”中流出去。活動(dòng)最后，周老師也和大家分享了“合理宣泄法”“幽默法”“轉(zhuǎn)移法”等多種心理調(diào)適方法，帶領(lǐng)大家從不同視角看待事物，學(xué)習(xí)通過資源調(diào)動(dòng)和支持強(qiáng)化提升社會(huì)歸屬感和自我價(jià)值感。

此次活動(dòng)為老年人的心理健康搭建了一個(gè)歡快熱情的平臺，不僅讓每位參會(huì)人員學(xué)到了健康知識，進(jìn)一步了解了國家的惠民政策，同時(shí)真切的感受了黨和政府對他們的特殊關(guān)愛，讓特扶人員的獲得感、價(jià)值感、安全感更加充實(shí)、更有保障、更可持續(xù)。希望每位老人可以活在當(dāng)下、擁抱美好生活。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師