——記高新區(qū)未成年人輔導(dǎo)站心理健康進(jìn)校園活動(dòng)

期末臨近，學(xué)子們因考試帶來(lái)的心理壓力也隨之增大，為緩解學(xué)子們的考試壓力，2023年6月16日下午，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進(jìn)校園活動(dòng)”，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師胡君玲老師來(lái)到合肥市夢(mèng)園小學(xué)教育集團(tuán)楓林路學(xué)校，為五年級(jí)30余名學(xué)生開展主題為“陽(yáng)光心態(tài)，為考試助力”的心理團(tuán)輔活動(dòng)。

胡老師在活動(dòng)中結(jié)合當(dāng)前學(xué)生遇到的考前焦慮、緊張、煩躁等心理問題，將趣味、合作、快樂等理念融入到豐富多彩的游戲之中，“造反運(yùn)動(dòng)”拉開歡快的序幕，“花開花落”讓同學(xué)們感受凝聚力帶給個(gè)體的支持，“趣味數(shù)字”讓同學(xué)們了解“理解題意可以幫助我們更快找到應(yīng)對(duì)方法”，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)們熱情參與，專心投入，在一陣陣歡聲笑語(yǔ)聲中，同學(xué)們紛紛表示，通過(guò)胡老師的指導(dǎo)學(xué)到了諸多減壓方法，釋放了壓力，輕松了心情。

本次活動(dòng)促進(jìn)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適，鼓勵(lì)學(xué)生用良好樂觀的情緒、積極主動(dòng)的行動(dòng)、自信篤定的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中遇到的挑戰(zhàn)，激發(fā)心的力量，讓他們能夠以平和、穩(wěn)定、自信的心理狀態(tài)面對(duì)期末考試。相信孩子們能從中汲取更強(qiáng)大的心理能量，在未來(lái)交出令自己滿意的答卷。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師