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輕松減壓,微笑生活

發(fā)布時間:2023-08-24 瀏覽次數(shù):2068

——記安徽叉車集團(tuán)有限責(zé)任公司合肥市分公司員工系列心理活動

2023824午,安徽叉車集團(tuán)有限責(zé)任公司聯(lián)合安徽徽韻心理咨詢有限公司組織開展以“輕松減壓,微笑生活”為主題的心理沙龍活動,本次沙龍由國家二級心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師王麗紅老師主持,10名各崗位職工參加了此次活動。




活動由王老師介紹OH卡牌開始,在了解了OH卡牌的心理學(xué)原理、作用以及使用方法后,學(xué)員們帶著好奇和期待躍躍欲試。王老師帶領(lǐng)下大家通過OH卡牌做了一次暖身互動,消除了陌生感,拉近了學(xué)員們彼此的距離。

每個人帶著自己不同的成長印記坐在今天的活動室里。不同的學(xué)員、手持不同的卡片,在回望自己的內(nèi)心,每個人都看到了不同的內(nèi)容;而王老師也尊重每位學(xué)員的不同,不評價、不談對錯,讓學(xué)員們在這個溫暖、抱持的環(huán)境中自由任自己的情緒流淌,學(xué)員們也可以放下防御,讓最真實(shí)的自己以卡牌為媒介得以展現(xiàn)學(xué)員們此時的狀態(tài)也發(fā)生了改變,剛進(jìn)入活動室時煩躁不安,而此時都漸漸平靜了下來。




沙龍活動的前半部分主要是圖卡的分享,在后半部分的活動中,王老師讓大家結(jié)合字卡,來探索內(nèi)心問題的解決方向。神奇的事情發(fā)生了,那些迷惑的、迷茫、無助的、焦慮的情緒,在字卡的指引下似乎都有了方向。學(xué)員心中模糊的被壓抑的情緒通過卡牌得以具化,改變的方向自然更加明晰。

人無法窮盡自己,自我探索是一個終生的課題。安徽叉車集團(tuán)有限責(zé)任公司心理沙龍活動的開展,讓職工在交流和碰撞中,從更多的角度認(rèn)識自己和發(fā)展自己,也為企業(yè)帶來更多元的動力。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾,傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動,有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部:0551-63511249 15395166706王老師


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