——安徽省地質(zhì)礦產(chǎn)勘查局327地質(zhì)隊(duì)職工心理講座活動(dòng)

生活品質(zhì)主要由兩大因素決定：我們?nèi)绾误w驗(yàn)工作，以及我們與他人互動(dòng)的品質(zhì)。為提高職工群體工作與生活的幸福感，2023年9月27日上午，省總職工服務(wù)中心聯(lián)合省能源地質(zhì)化學(xué)工會(huì)，在安徽省地質(zhì)礦產(chǎn)勘查局327地質(zhì)隊(duì)舉辦了“從心理學(xué)視角看工作——如何幸福工作”主題心理講座，邀請(qǐng)心理咨詢師李梅進(jìn)行主講。

在今天的講座中，李老師先向到場(chǎng)的職工講解了“馬斯洛需求層次理論”，幫助大家理解工作在人生中的重要意義。再從心理學(xué)角度出發(fā)，深入淺出地剖析了我們出現(xiàn)工作倦怠的不同模式——顯性自戀及隱性自戀在其中的調(diào)節(jié)作用，有針對(duì)性地減少工作中的“自戀”所帶來的工作耗竭感。在學(xué)員的日常心理養(yǎng)護(hù)中，李老師引入“心流”的概念，幫助學(xué)員了解情緒產(chǎn)生機(jī)理，通過預(yù)防、調(diào)整認(rèn)知方法等具體的方式幫助大家重新認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的工作，更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，讓自我能夠得到更加充分的發(fā)展。

職工是一個(gè)企業(yè)的基石，職工身心素質(zhì)的好壞，關(guān)乎企業(yè)的根扎得穩(wěn)不穩(wěn)、未來能不能走得更遠(yuǎn)。安徽省總工會(huì)職工服務(wù)中心系列職工心理活動(dòng)的開展，普及了心理健康健康的知識(shí)，讓職工能夠更好地覺察自我，能用心理學(xué)的視角去看待和處理工作、人際、生活上的困擾。在提升職工個(gè)人身心素質(zhì)的同時(shí)，也能夠促進(jìn)企業(yè)的健康和長遠(yuǎn)發(fā)展。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師